体臭の原因と予防

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皮膚には、汗腺、アポクリン腺という3つの腺があります。
これらの腺からは、異なる分泌物が出ます。皮脂腺からは、毛や皮膚を滑らかにする脂肪性の分泌物、汗腺は汗を出す腺です。 

汗が出る原因には、緊張などの精神的なものと、体温の調節をする役割の汗がでます。常に人間は、少量の汗を出しているのです。アポクリン腺は、性器周辺とワキの下に多く生えています。 体臭の原因は、この3つの腺の分泌物によるものが多く、臭いの特徴で判断できます。すなわち、体臭の原因を知り、正しいケアをすることで、体臭は直すことができるのです。

体臭の原因～皮脂腺

皮脂腺は、体全体に分布しています。皮脂腺から分泌される皮脂の量は、個人差があり、体質によるものだと考えられています。これにはホルモンが関係しており、男性ホルモンが多い人は皮脂分泌が活発で、女性ホルモンが多い人は皮脂を抑える作用が発達しています。

 皮脂分泌が活発な、「あぶら症」の治療の一つに、ホルモン療法があります。しかし、ホルモンの役割は、皮脂分泌だけではありません。ホルモンバランスは、身体にいろんな影響があります。 

ホルモンバランスが正常でない病気の場合は、体臭以外にも、気になる症状があるはずです。専門医に相談しましょう。ホルモン療法を受けたい場合でも、副作用があるので、必ず専門医の診断を受けましょう。

体臭の予防

体臭の予防には、毎日の入浴と洗髪で、清潔にしているのが効果的です。皮脂の分泌を促進させる、コーヒー、チョコレート、バター、チーズ、豚肉、ベーコン、ナッツ類、香辛料はなるべく避け、野菜や果物など植物性の食生活を心がけましょう。 また、不規則な生活や、精神的ストレスも原因となります。規則正しい生活をすれば、体調も良くなります。